Gezonde en fitte medewerkers? Zo doen wij dat

Als werkgever zorg je natuurlijk graag voor je mensen. Want niet alleen zijn gezonde medewerkers fitter, energieker en minder vaak ziek, ze werken ook nog eens efficiënter en effectiever. Sofie van den Broek, een van onze accountmanagers, vertelt in deze blog hoe wij bij Bureau Fris zorgen voor een goede gezondheid van onze collega’s.

Schouderklachten

Toen ik begon bij Bureau Fris was dat mijn eerste kantoorbaan. Al dat zitten achter de computer zorgde bij mij voor wat schouderklachten en ik zag gelijksoortige problemen bij collega’s. Ik heb toen een cursus Preventiemedewerker gevolgd, waarbij de aandacht heel erg gaat naar gezond werken en hoe je voorkomt dat mensen uitvallen.

Niet urenlang stijf achter de computer

Vanuit die interesse zorg ik, samen met ons managementteam, dat we goed zicht hebben op hoe het staat met de werksituatie. Zijn er genoeg ergonomische muizen, zitten mensen op goede bureaustoelen, staan de beeldschermen nog op de juiste hoogte en kunnen degenen die dat willen staand werken? We lunchen staand en bespreken zaken als offertes staand. Ook zorgen we er met z’n allen voor dat we regelmatig naar buiten gaan of dat we binnen een moment pakken om even te ontspannen. We vinden het zo belangrijk dat we niet met z’n allen acht uur lang stijf achter onze computer zitten, dat we dit soort zaken hebben opgenomen in ons personeelshandboek.

Keuze genoeg

Behalve aandacht voor de werkplek, zijn er nog zat andere manieren waarop we onze mensen stimuleren gezond en fit te blijven. Vaste medewerkers kunnen gebruik maken van een Swapfiets. Zo hebben ze altijd een werkende fiets om naar kantoor te komen. Maar ook aan onze lunch besteden we echt aandacht. We maken regelmatig zelf salades of laten ze bezorgen en we halen lekker en gezond beleg in huis. Zelf ben ik vegetariër – de afgelopen maand ben ik zelfs een maand als veganist door het leven gegaan – en ik heb keuze genoeg. Maar ook de mensen die wel vlees eten komen aan hun trekken.

Lekker op je plek

Dat is echt Bureau Fris: we houden rekening met elkaar. We vieren elkaars verjaardagen, zorgen dat er altijd vers fruit in huis is, en als een collega een beetje kwakkelt met de gezondheid, steunen we hem of haar met vitamine C-pillen en een beetje extra aandacht. Dat stimuleert ook wel weer om toch naar je werk te gaan als je je niet helemaal honderd procent voelt. We willen gewoon graag dat iedereen zich op z’n plek voelt bij Bureau Fris en volgens mij lukt ons dat aardig!

Ook aandacht voor gezondheid?

Ook in onderzoeksland zien we steeds meer aandacht voor gezond eten en fit blijven. Heb je een onderzoeksvraag en zoek je daar de juiste respondenten bij? Van sportfanaat tot flexitariër en van vleeseter tot bankzitter, in onze database van 30 duizend respondenten vind je ze allemaal. Meer weten? Neem gerust vrijblijvend contact op. We praten graag met je verder.